Hallo, ich bin Sophie – Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin und Mama von drei Kindern. Meine Leidenschaft für die Beckenbodengesundheit begann nach der Geburt meines ersten Kindes und ist auch heute noch ein Herzensanliegen für mich.

Als Physiotherapeutin im Bereich Uro-/Gynäkologie unterstütze ich Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – sei es nach der Geburt oder während der Schwangerschaft. Oft sprechen wir über Themen, die viele Menschen meiden: Inkontinenz, sexuelle Funktionsstörungen und Co. Aber genau hier setzt meine Arbeit an! Es ist mein Ziel, diese Tabus zu brechen und dir zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.

In meinen Pilates- und Rückbildungskursen kannst du deinen Beckenboden gezielt stärken und ein besseres Körpergefühl entwickeln – auf eine sanfte, aber wirkungsvolle Weise. Ich biete dir dabei nicht nur Raum für Bewegung, sondern auch für Austausch und Unterstützung.

Besonders wichtig ist mir, dass du beim Sport Spaß hast und dich gleichzeitig mit deinem Körper in Einklang bringst. Denn ein starkes Fundament, zu dem auch der Beckenboden gehört, ist der Schlüssel für dein Wohlbefinden – jetzt und in Zukunft.

In meinen Kursen arbeiten wir in kleinen Gruppen, sodass ich dir individuelle Betreuung bieten kann. Du kannst auch Einzelbehandlungen oder einen Beckenboden-Check-Up bei mir buchen, um ganz gezielt an deinen Zielen zu arbeiten.

Melde dich einfach, wenn du mehr erfahren möchtest – ich freue mich darauf, dich zu begleiten!

• Physio Pelvica Physiotherapeutin (B.Health)

• Sportwissenschaftlerin (M.Sc.)

• Heilpraktikerin für Physiotherapie (HP Physio)

• Zertifizierte Pilatestrainerin