12-Minuten-Programm Beine // Mama-Fitness

Mein derzeitiges Lieblings-Fitnessgerät in meinen Kursen ist das Fitnessband (oder Rubberband oder Tube). Ich habe euch ein kleines super effektives 12-Minuten Programm gemacht für knackige Beine. Viel Spaß damit!