Women’s Run 2017

Am 9. September bin ich zusammen mit 3 wunderbaren Frauen und Müttern beim Women’s Run im Olympiapark gestartet. Ich war begeistert von der tollen Stimmung im Park und den ganzen motivierten Frauen. Vielen Dank fürs Mitmachen und ich freue mich schon auf nächstes Jahr!

Kursende und Womens Run?

Heute ist mal wieder ein erfolgreicher „Walken nach der Schwangerschaft“ Kurs zu Ende gegangen. Ich bin jedes Mal wieder von den Teilnehmerinnen begeistert! Alle sind äußerst motiviert, engagiert und einfach rundherum ganz tolle Mamas!

Die Kurse mit Schwangeren und Mamas macht mir deshalb so viel Spaß, weil ich selber ein Mensch bin, der besser in der Gruppe Sport machen und sich motivieren kann. Die bloße Anwesenheit von anderen Gleichgesinnten hat immer noch einen Ticken mehr aus mir herausgeholt.

Deshalb möchte ich gerne mit möglichst vielen Mamas dieses Jahr beim Womens Run mitmachen ihren sportlichen Ehrgeiz herauskitzeln. Team work makes the dream work!

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Ich bin Pilates Trainerin!!

Jippey-yay! Ich habe die Prüfung bestanden und bin zertifizierte Pilates Trainerin. Deshalb plane ich schon wie wild neue Kurse. Mehr Infos zu Zeiten und Orten gibt’s in Kürze.pilates-instructor-matwork_sophie-wohlleben